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所以，就從簡約飲食跟適當運動下手吧。
老實說我真的不是很想接這麼多交通麻煩的家教。還把自己搞得完全沒有課餘時間可以運動
畢竟我不能帶著一身汗去家教....
然後看看是不是禮拜天來去練投，禮拜一二去遊個泳之類....
總之，先早點睡吧。
改造，從當下開始。
老實說我真的不是很想接這麼多交通麻煩的家教。還把自己搞得完全沒有課餘時間可以運動
畢竟我不能帶著一身汗去家教....
然後看看是不是禮拜天來去練投，禮拜一二去遊個泳之類....
總之，先早點睡吧。
改造，從當下開始。
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